126,7 тыс подписчиков
1. Ещё раз про скорость вращения тазом. Механическая средняя скорость, которой вы и так владеете и которую вам передают на группах здоровья, лишь перетирает вам хрящи.
2. Скорость должна быть такой, чтобы затрагивать внутренние слои вашего тела.
3. Смотрите в ролике по этой ссылке, с какой скоростью вращают тазом, если хотят реальных изменений 👍
4. Ролик 1-минутный, но достоин того, чтобы посмотреть его несколько раз. А ещё в ролике есть переход на полное видео с моими детальными объяснениями.
5. "Внутри спокоен, но веду движение" - мощная даосская формула для ощущения и просветления.
6. Приглашаю вас на семинар "Управление энергией ци. Дыхание сквозь органы. Игротехника древних даосских методов". Сроки и место проведения семинара можно узнать из описания ролика по этой ссылке 👍
Около минуты
26 апреля 2023
838 читали