8 подписчиков
Чтобы ваши волосы всегда выглядели красивыми и полными здоровья, рекомендуем включить в рацион следующие продукты.💚🟢
1.Говяжья печень.
Говяжья печень содержит большое количество белка.
Его недостаток серьёзно сказывается на состоянии волос, поскольку химическая структура волоса на 80% состоит из белка кератина. Ещё печень богата витаминами B2, PP, B5, B12, A, E, С, железом, селеном, фосфо-ром, медью, калием, магнием.
Она также содержит лизин - полезную для волос аминокислоту, которая участвует в синтезе коллагена и кератина и в целом положительно влияет на рост и состояние волос.
Около минуты
25 апреля 2023