8 подписчиков
Волосы с давних пор называют «зеркалом здоровья». 🪞
Эту красивую метафору стоит воспринимать буквально: волосы действительно являются индикатором состояния организма. 💚🍏
Их внешний вид зависит не только от правиль-ного ухода, но и в большей части от здорового образа жизни, включающего в себя правильное питание, режим сна, физическую активность.
Никакое дорогостоящее средство по уходу за волосами не сможет значительно улучшить состояние волосяной луковицы и волосяного стержня при наличии проблем внутри.❗️
Одной из частых причин выпадения волос являются дефициты белков, витаминов и минералов. Наибольшее влияние на работу волосных фолликулов оказывает недостаток таких нутриентов как:⤵️
Около минуты
25 апреля 2023