17 подписчиков

Сегодня в программе:

✅Ягодичный мостик

✅Сгибание ног лежа на полу со штангой

✅Отжимания от пола с колен

✅Тяга штанги в наклоне

✅Франция с гантелями лежа

#sport

Около минуты

25 апреля 2023