29,1 тыс подписчиков
- Пока ты не видишь себя стройной/ радостной, влюбленной, любимой, богатой, успешной - ты туда не придешь. Самый главный принцип стройных людей: они видят себя стройными, они не "видят" себя полными.
- За 18 лет в теме снижения веса я "извлекла" проигрыш вечно худеющих, удерживающих лишнее в течение 2-3 лет после набора: иметь защитную оболочку из жира стало очень привычным, приемлемым. Такие люди сравнивают себя в теми, кто полнее и больнее, и находят оправдание лишнему.
- Те, кто быстро двигаются к цели имеют "стройный внутренний стержень": быть полной очень мешает, не соответствует самооценке, им очень хочется и нужно быть красивыми, любимыми, они видят себя в идеальном теле.
- КАК БЫТЬ ТЕМ, кто хочет выйти из вечного похудения без результатов? Вам нужно создать свою цель картинками, подобрать те фото, свои или чьи-то, которые будут ВДОХновлять вас, программировать на ТАКУЮ фигуру.
- И еще круче - видеть стройное желаемое тело в движении. Вы не только визуализируете, но видите вживую разницу в движениях и начинаете представлять и подстраиваться-моделировать движения.
Ваша Милена
p.s.
❤️ Классная работа ждет тебя в видео книге "Алхимия стройности"
❤️ Идеальная фигура в лучших тренингах Портала
❤️ Открываю набор на 10-дневный челлендж омоложения, весоснижение
1 минута
25 апреля 2023
3263 читали