6062 подписчика
Недавно мы с вами говорили про психологическую гибкость.
Сегодня разберем противоположное по значению понятие. Психологическая ригидность - это "застревание" в своих мыслях, чувствах, повторение одного и того же поведения. Когда человек понимает, что подобное поведение и образ мышления из раза в раз приводят его к проблемам в жизни, но не может или не хочет это изменить, то мы говорим, о психологической ригидности.
Часто в быту мы называем психологически ригидных людей "упрямыми". Таким людям сложно пересматривать принятые когда-то решения, они плохо адаптируются к переменам в жизни.
У ригидности есть и положительные качества. Часто люди, обладающие этим качеством психики, настойчивы в достижении своих целей и часто доводят начатое дело до результата.
Тем не менее, по мнению психологов, люди, обладающие гибкостью психики, обычно чувствуют себя более счастливыми: они не застревают в негативных эмоциях и легче переносят неопределенность.
Около минуты
25 апреля 2023
141 читали