2 подписчика
DAILY PLANNER | 25 APRIL
Всем доброе утро! Надеюсь, вы полны сил, и готовы покорять новый день, тем более что погода располагает к свершениям и любви.
Маленькие радости для себя на сегодня:
• Сделай завтрак в зелёном цвете
• Выбираемся из дома для того, чтобы насладиться природой, можно взять с собой книгу и почитать, где-нибудь в парке под мягким солнечным светом.
• Позвони своим родным и близких, скажи им добрые, теплые слова, осуществи те самые «психологические поглаживания»
• А в завершении дня небольшое упражнение, которое поможет вам принять этот день, посмотреть на него и на те эмоции, которые вы сегодня испытали. Возьми чистый лист бумаги и изобрази свой день на рисунке, а в углу подпиши имена тех, кому ты благодарен.
Около минуты
25 апреля 2023