18 подписчиков
Дофамин и хорошо, и не очень хорошо-1
Недавно поднимал тему о «скрывающихся» от общества, предлагаю рассмотреть этот момент, со стороны физиологии. Так сказать крепче подкрепить мою мысль
Итак, дофамин – нейромедиатор, активно вырабатывающийся в момент получения удовольствия. Важный момент – в нашем головном мозге, с жизненным опытом формируются так называемые функциональные системы. Приведу самый простой пример:
Вечер. Ты проголодалась. Идешь на кухню, и бессознательно открываешь полку, где хранится, что-то сладкое. Было такое? Ты не выбираешь между овощным салатом и овощным салатом, а жуешь шоколадку. Почему?
Потому что, мозг все анализирует: все что мы делаем и все что с нами происходит. Он запоминает, что нам приносило пользу, удовольствие и т.д. А так же запоминает обратное: то, что негативно на нас влияло. Затем, делает, скажем так, свои выводы – создает функциональную систему.
✅Наш пример, отлично это показывает: девушка идет не затем, что действительно будет ей полезно. Мозг вырабатывая ДОФАМИН, и прочими «рычагами», как бы направляет на то, что ему более интересно: простые углеводы и плевать на КБЖУ… Вот мы и разобрались с одной из, важнейших на мой взгляд, функций дофамина – предвкушение какого-то результата, т.е. побуждение к началу действий.
#физиология_анатомия, #фитнес_мотивация, #дофамин
1 минута
24 апреля 2023