6808 подписчиков
Почему я такая настырная и пробовала изучать метод ФЕЛЬДЕНКРАЙЗ вновь и вновь?
1️⃣ ШЛА В ЗОНУ РОСТА
Мною двигал интерес и желание узнать: "Почему мне так сложно и много сопротивления?"
Это как в любом деле — если триггерит и сбегаешь, значит там зона роста
2️⃣ ДО КОНЦА
Я люблю любое дело доводить до конца
Не бросать его вначале или на полпути
3️⃣ ИНТЕРЕС
Изучая разную информацию на эту тему и общаясь с практиками метода Фельденкрайз (я видела их воодушевление), мне было интересно разобраться как этот метод работает.
Знаете, если мне "не заходит" это не значит, что метод плохой или он не работает.
4️⃣МОЯ ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ И ИСТОРИЯ МОШЕ ФЕЛЬДЕНКРАЙЗА
Боль, врожденная патология, операция
Слова одного из врачей после операции в 2013 году: "Ты никогда не сможешь делать полного сгибания в коленном суставе"! А позже случилась и вторая операция – на другую ногу.
Я ГОВОРИЛА СЕБЕ:
Я смогу
Я сделаю
Я буду двигаться, так, как человек без патологии в коленном суставе двигается
У меня нет ограничений.
Я могу жить свободно в своём теле!
Я изучу эту тему, я помогу себе, я сделаю это!
Да, я много изучала про строение коленного сустава, много разных двигательных концепций методик. Я помогла себе. Я смогла сделать полное сгибание КС.
Но понимала, что в непривычных комбинациях движений (например, возьмем какую-нибудь связку передвижения на земле в глубоком приседе Роя Голда или Идо Портала) я начинаю чувствовать дискомфорт. Мне хотелось большей функциональной свободы.
Когда я читала историю Моше Фельденкрайза, про его травмированное колено и эта боль и ограничение заставили его задуматься и начать действовать и как он помог себе и потом миллионам людей и сейчас через своих последователей помогает, я поняла, что мне надо.
Сложно, да! Но это мой путь и я его успешно пройду. В том числе и благодаря этому методу💪
1 минута
24 апреля 2023
599 читали