63,1 тыс подписчиков
Тема Желудка получила освещение ещё в одном ракурсе - химическом. Марина Эсман написала статью "Что такое закисление организма? Травы как антиоксиданты".
В комментарии я написал, что "наш организм всё время ставится перед выбором. Везде есть плюс и есть минус. Когда в ресурсе - это пойти в одну сторону или другую. Когда ресурса нет - это балансирование. Иногда над пропастью.
Поэтому в этом нужно разбираться, чтобы всегда был у человека выбор, а не как всегда... всё по Черномырдину".
Мы можем помочь Желудку с помощью упражнений. Одно я описал в предыдущей статье "Самопомощь желудку".
Над продолжением сейчас работаю.
Мы можем помочь Желудку с помощью коррекции питания, если работа его слизистой нарушена. Это нарушение всегда сказывается на общем состоянии организма - его закислении или защелачивании. Есть такие термины - Алкалоз и Ацидоз. И одно, и другое состояние не внушают оптимизма и надежд на безоблачную жизнь.
Ещё одно из направлений структурной самопомощи - работа с грудобрюшной диафрагмой. Одну из самых простых техник раскрытия грудной клетки показал в видео. Посмотрите.
О психоэмоциональной разгрузке этой зоны я обязательно буду писать в следующем материале. Это тоже грандиозный ресурс, который нужно использовать. В том числе для восстановления слизистой и кислотности желудочного сока. Ведь Психика и Химия тела - это два сообщающихся сосуда и одним питанием проблему не решить, если она есть.
1 минута
24 апреля 2023
2000 читали