792 подписчика
Как перестать быть жертвой?
1. Перестаньте искать виноватых. Когда вы пытаетесь найти причины происходящего во внешних обстоятельствах или поступках людей по отношению к вам, вы признаете, что не распоряжаетесь собственной жизнью.
2. Научитесь говорить "Нет" там, где вы не можете или не хотите делать то, что от вас требуют. Если даже в детстве вам приходилось делать то, что вас заставляли, то взрослый человек имеет право выбора в любой ситуации.
3. Замените вопрос "За что?" на вопрос "Для чего?" Что бы ни случилось, в самой трудной и неподконтрольной ситуации ставьте вопрос "Для чего?". Первый возникает у тех, кто чувствует себя наказанным, второй у тех, кто воспринимает все как важный опыт и делает из него выводы на будущее.
4. Позвольте себе быть не идеальным. Это позволение даст вам право на ошибку и смелость принимать решения. Страх сделать что-то не идеально парализует решимость иметь и действовать.
5. Научитесь признавать свои ошибки. Не ошибается тот, кто ничего не делает. Только ошибки дают возможность получать бесценный опыт. Признание ошибок - это ответственность за собственные решения и возможность развития.
6. Возьмите на себя ответственность за все, что вы делаете. И тогда вы осознаете, что жизнь с вами не случается, а зависит от ваших решений.
#жертва #неуверенность #эффективность #успех
1 минута
24 апреля 2023
389 читали