1 подписчик
Глютамин.
Как? Зачем? Для чего?
Для начала глютамин - это аминокислота которая помогает нам в таких аспектах как:
1. Поддержания нормального функционирования кишечника
2.Улучшения работы сердца
3. Повышает иммунную систему ( кстати многие спортсмены, в том числе и я, всегда при появлении симптомов болезни используют именно глютамин)
4. Улучшает восстановление мышц
5. В связке с креатином увеличивает объем и силу мышц
6. Ускоряет заживление ран
7. Помогает при язве желудка
L-форма глютамина учавствует в формировании мышечной ткани, способствует улучшению памяти, концентрации, внимания и работоспособности.
По своему опыту применения я однозначно рекомендую её всем причастным и не причастным к спорту, из за его кучи и кучи полезных свойств. Особенно про массо наборе ( как я уже подчеркнул в связке с креатином)
Ежедневное потребление 2г этой чудо-добавки в день ускоряет роста мышц в 4 раза.
Всем бобра! Пользуйтесь спортсмены.
Около минуты
24 апреля 2023