❌👆Почему на Кето НЕ Уходит Вес?
🔥Значит в рационе слишком много углеводов!
Это самая распространенная причина, из-за которой вес стоит на месте. Принцип действия кето диеты в том, чтобы «научить» организм получать энергию не из привычной ему глюкозы, а из Жиров. Такое метаболическое состояние называется кетозом и достигается при почти полном отказе от углеводов. А при высоком потреблении углеводов кетоз не возникает, и, как следствие, вы не худеете.
🥑Узнайте, как правильно составить пропорции БЖУ в рационе 👉clck.ru/...erf
Около минуты
24 апреля 2023
154 читали