871 подписчик
Чем Полезна Ягода - КИВИ?
Киви - внесезонная ягода, в которой есть витамины В, С , К, антиоксиданты, пищевые волокна. И это лишь часть полезных веществ, которые содержатся в мякоти и кожуре киви.
Какая же польза в употреблении киви?
1) Укрепляет лёгкие.
2) Улучшает пищеварение.
3) Укрепляет иммунную систему.
4) Улучшает работу сердца и сосудов.
5) Против проблем со свёртываемостью крови.
6) Снижает риск окислительного стресса.
7) Способствует здоровью кожи.
Я ем 1 киви в день в качестве перекуса.
Всем успехов и будьте здоровы!
Около минуты
23 апреля 2023