Казалось бы, как все просто — просто пьешь железо, ешь продукты, богатые им и анемия отступает, волосы становятся прочными, кожа приобретает здоровый цвет, а силы моментально наполняют все тело. Но все не так просто, ведь есть несколько не самых очевидных факторов, которые мешают усвоению железа из пищи и добавок в организме.