18 подписчиков
Не скрывайся от общества
Надеюсь, ни для кого не секрет, что одна из «особенно важных» потребностей человека – признание обществом. Конечно, иногда это выходит за рамки адекватности и становится одержимостью, но сейчас не об этом…
✅Итак, признание. Если тебе кажется, что скрывая от общества и окружающих свои старания в похудении, потом ты всех крупно удивишь, то да, от части ты прав. ➡️Есть и другой взгляд – удивление и поддержка окружающих будет недолгой вспышкой и все успокоятся + такой подход привязывает тебя к нацеленности на результат, теряя сам процесс. Как-то я уже говорил об этом: https://dzen.ru/media/id/63b0676fbed7f677582f2431/zavisimost-ot-dostijenii1-itak-zavisimost-ot-dostijenii--kraine-643181754995614205f38763
Думаю, многие просто бояться осуждения, предвзятого взгляда и прочего, но разве стойкость решения не закаляет? Разве сказав всему миру, что ты начал менять свою жизнь, не делает тебя сильнее и дисциплинированнее перед самим собой? Ты думаешь окружающие тебя не поддержат и со стороны не оценят твои старания? Я уверен, что большинство тебя точно поддержит, а однажды, кто-то точно спросит твоего совета: «как?»
✳️Напомню тебе отрывок цитаты из фильма «тренер Картер» : «…А научившись сиять, мы неосознанно побуждаем к этому всех окружающих. Когда мы освобождаемся от своих страхов, мы автоматически освобождаем других…»
#фитнес_мотивация
1 минута
22 апреля 2023