Найти в Дзене

🔥 Самые крутые результаты - это система маленьких шагов, по чуть-чуть каждый день.

Остановитесь и задумайтесь что вам это даст в разрезе года?
Например, ежедневных 5 минут на растяжку с утра, чтобы разбудить организм или 5 минут на изучение иностранных слов? Что будет через год? Осознали?
🔥 Круто, правда?
Около минуты