Чашка кофе с утра является обязательным ритуалом для многих россиян. Этот напиток прекрасно бодрит, но в большом количестве способен вызвать зависимость - иногда кофеманам трудно остановиться даже после 5-го напитка. О том, как избавиться от кофеиновой зависимости и какие есть альтернативные напитки, рассказала нутрициолог Ольга Абдулоева-Барова. Как побороть зависимость от кофе "Кофемания - не миф и даже не преувеличение. С любовью к бодрящему напитку она имеет мало общего. Зависимость от кофе - это невозможность жить (думать, работать, общаться), не выпив чашечку душистого напитка. Тяжелая кофемания...