Добрый вечер, мои дорогие друзья и гости моего канала. Сегодня пятница День Венеры, поэтому я выкладываю фото, которые сделала в своём саду вчера, сегодня пасмурно и с утра идёт дождь. Хотела написать статью, про мою 24 неделю, но планы изменились. К нам приехали дети с любимой внучкой. Я сегодня утром, ходила в две поликлиники сдавала кровь на анализы, которые мне назначил эндокринолог. И ещё раз сделала глюкозу, пока цифра не вызывает радости, инсулинорезистентность и мой преддиабет , к сожалению никуда не делись. Поэтому я буду ещё что-то менять в питании, чтобы привести свой организм в состояние нормы, но было всё гораздо хуже, поэтому эти результаты меня очень радуют. А ещё один анализ , очень порадовал, так как он онкомаркер и он у меня замечательный. Поэтому важно иметь настрой на победу. Ещё раз убеждаюсь, что не смотря на все страхи, нужно идти вперёд, не пускать своё здоровье на самотёк. Довериться врачам. На этой неделе посетила по ОМС двух прекрасных докторов : кардиолога и эндокринолога, меня приятно удивило, что хотя поликлиника государственная , врачи самого высокого уровня. Выслушали, дали советы, поддержали в питании, назначили лечение. А всё происходит потому , что мне хочется быть для вас примером, а то говорю сходите к врачам , сдайте анализы, посоветуйтесь с врачами. Тут главное найти своего понимающего врача, чего и вам желаю. Хотя и у меня были в жизни разочарования и были такие врачи, что потом не хотелось ни к кому идти. Но я считаю, что обязательно женщинам , да и мужчинам нужно проходить обследования , хотя бы 1 раз в год , а лучше 2 раза в год. Не ставить на себе крест, не заниматься самолечением, а обратиться к специалистам дабы решить свои задачи. Забота о себе, равно любовь к себе. Вот такие мысли мне приходят вечером в пятницу. И ещё одна радость, сегодня Дзен меня очень порадовал, дал невероятное количество показов, так не было уже почти 2 месяца. И я надеюсь, что на канал подписались осознанные люди, которые любят себя , заботятся о себе и своём питании или хотят научиться. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки , пишите в комментариях какие ещё темы мне осветить. Всех обнимаю, прекрасного вечера и доброго утра. Ваша стройнеющая и молодеющая Гала