115,2 тыс подписчиков
У меня очень сильно болит.
⠀
Мне страшно за детей.
Который раз я вижу, как мама даёт какие-то печенья, колбасу, жирные жаренные котлеты, сосиски низкого качества, леденцы.
⠀
Потому что сами едят и другого просто не знают. Ну а как, привыкли же. Вот мы так ели и ты будешь.
А если орет, то возьми сок, попей. Он же яблочный. Витамины.
А то, что там сахара много и усилители вкуса, это проходит рядом.
⠀
Он же хочет, значит ему надо.
⠀
Или сети фастфуда.
Вау, там есть игрушки как же не купить набор с игрушкой.
Супер. Ребёнок вырастает и идёт опять туда. Бессознательно. Почему? Да потому что мама взяла и приучила Ребёнка, что здесь хорошо. А что мы делаем, где нам хорошо? Приходим ещё. И, конечно, выбор между другими заведениями не стоит.
⠀
Хорошо, причину мы поняли. А что делать?
⠀
Сначала начните с себя. Прямо сейчас уберите половину всех сладостей, конфет, колбас, и всего, что очень нравится. И замените на простые продукты:
Яйца, творог, крупы, мясо, то что без всяких обработок.
⠀
Начните постепенно изменения. Сегодня одно, завтра другое.
Шаг за шагом вы измените свои пищевые привычки и своего ребёнка. Мне кажется, здоровая семья - лучшее, что может быть.
⠀
Я верю в Вас. Все получится.
Около минуты
4 мая 2023
1813 читали