10 подписчиков
Как быть продуктивным, а не занятым
Закон Паркинсона гласит: "работа заполняет всё время, что на неё отпущено".
➖ мозг растягивает задачу на всё доступное время (занятость)
➕ устанавливать минимальное время
Первое правило продуктивности - устанавливать то время, за которое можно выполнить задачу, но не больше.
Лайфхак. Определи время для решения конкретной задачи и раздели его на два, сразу приступай к работе. Так мозг будет оперировать быстрее и эффективнее.
Второе правило- не растягивать время в надежде сделать её идеальнее. Это снижает продуктивность, увеличивает занятость и, в конечном итоге, лишает времени на полноценный отдых
#продуктивность #цель #время #лераиготти #тренер #таймменеджмент
Около минуты
21 апреля 2023