2 подписчика
На обучалках по сквирту и йони-массажу я часто наблюдаю, что парни просто не успевают доделать. Устают и болят мышцы рук, не хватает скорости, точности, силы. В результате девочка не может разрядится, а мальчик сильно устаёт.
А секрет прост...
Расслабься!
Да, просто расслабь руку и тело.
Лишь расслабленная рука сможет выдать нужную скорость и длительность, а ещё она мягче, что для девочки приятнее.
Распредели вес, займи удобную позу. Лучше, когда рука свободно свисает, так ты меньше сил тратишь на манипуляции, и угол проникновения оптимальный.
Расслабь голову. Пока ты пытаешься её просквиртить или хочешь трахнуть, ты просто пытаешься... Мысленный настрой очень важная вещь: работа на результат и гонка за ценным соком как правило отнимает твои силы и ведёт к провалу.
Тренируйся. Отжимайся и подтягивайся, используй кистевой эспандер, катай ручку в ладони. Это то, что поможет тебе повысить выносливость и подвижность кисти. И помни про расслабление, тренируйся работать расслабленной кистью с минимальными усилиями.
И самое важное...
Следи за ней, эмпатия прежде всего!
Это не инструкция, а помощь на пути понимания. Здесь нужноо трогать, а не читать. Не существует волшебного набора движений, есть индивидуальный подход и чувствование...
Люби её в моменте!
1 минута
12 мая 2023