11 подписчиков
Как преодолеть кризис в отношениях?😬
Чтобы отношения были хорошие и развивались нужно просто закрывать потребности друг друга в паре. Но понятно, что не всегда удается, ведь все мы разные и темпераменты у нас разные. Кризис возникает в том случае, когда предыдущий этап развития отношений пройден и предыдущие потребности были удовлетворены. Возникают новые потребности, но способы решения еще не найдены, пара еще не знает как их решать.
Существует 5 кризисов:
1. Кризис первого года (1-2 года). В этот период партнеры определяют кто «прав»! Этот кризис можно сравнить с «перетягиванием одеяла»друг с друга. Во время этого кризиса должен вырабатываться общий взгляд на ситуацию. Лучше всего в этот период принять решение, что ПРАВЫХ НЕТ, нужно вырабатывать что-то общее, чтобы началась притирка.
Что может помочь? Добавьте романтики, создавайте традиций и привычки. Как можно больше делайте вместе, с соблюдением личного пространства каждого.
2. Кризис 3 лет (3-7 лет). В этот период в в одну точку формируется 4Д позиции: Дом, Деньги, Дети, Карьера. Возникает стратегия развития пары, а именно как в доме распределены зоны ответственности: бюджет, воспитание детей, уход за домом, карьера. Часто конфликты возникают из-за того, что каждый из родителей видит свой подход к воспитанию ребенка. Самая распространенная ошибка - это прибегание к помощи родственников и друзей, так как они зачастую будут только на вашей стороне.
Что может помочь? Делайте и решайте вместе, а не думайте за другого, не ожидайте от него действий, озвучивайте свои потребности.
3. Более мощный «Кризис скуки» или «Кризис однообразия» (6-10 лет). Этот период самый яркий и самый активный по появлению любовников и любовниц. В этот период отношения становятся слишком предсказуемыми и понятными.
Что может помочь? Добавьте яркости в отношения: сексуальные вопросы, новые сексуальные техники, новые традиции, новые увлечения, где будут вовлечены оба партнера.
4. Кризис подтверждения своего выбора в партнере (11-16 лет). Здесь партнеры снова задаются вопросом - «мое это или не мое?». Проблематика примерно та же, что и во время второго кризиса, только тут терпели чуть дольше или по каким-то причинам не могли развестись.
Что может помочь? Научитесь общаться, озвучивать свои потребности, слушать и слышать другого.
5. Кризис (22-30 лет). Здесь идет переосмысление роли партнера рядом - понимание, кто этот человек рядом со мной и зачем он мне. Дети вырастают, карьера затухает, здоровье ухудшается, появляются свои конкретней претензии.
Что может помочь? Научитесь слышать, слушать, идти на компромисс, создавайте новые события и увлечения в отношениях.
⚡️Кризисы тренируют нас и развивают наши отношения. Когда есть кризис-есть развитие. Кризис - это своего рода обучение, чтоб выйти на новый уровень.
2 минуты
21 апреля 2023