5217 подписчиков
Что делать, если вы застряли в зоне выживания
Саморегуляция — способность спокойно и умело справляться с эмоциями перед лицом любых проблем. Ее можно систематически развивать. В статье представлены шесть основных практик, которые лучше всего помогают избежать попадания в зоны выживания и выгорания.
Около минуты
21 апреля 2023