1896 подписчиков
Между каждой мыслью есть промежуток, пауза.
Можно намеренно пробовать смотреть в эту паузу и изучать её.
Кто не знаком с миром мыслей, тот вовсе не замечает, что живёт в мыслях. Есть даже такие люди, которые говорят "я вообще ни о чём не думаю". И они далеки от осознания того, что абсолютно полностью отождествлены с мыслями.
Попробуйте хоть раз посмотреть на любой предмет и одновременно перевести взгляд "внутрь" себя.
В какой-то момент вы заметите бесконечный поток пустых размышлений.
Это первый шаг. Увидеть бесконечный поток мыслей. Дальше можно смотреть в паузы.
Около минуты
21 апреля 2023
175 читали