144 подписчика

Всем любителям постоять на ГВОЗДЯХ🙏🏻🤍

Совсем скоро майские праздники, кого-то ждёт отдых и встреча гостей, кого-то садовые работы, кто-то поедет в мини-отпуск.

Среди этого круговорота событий, здорово найти время на себя и как следует подзарядиться, согласитесь?

Рады вам сообщить, что 29 апреля, в 17:00 , в нашем центре будет проходить практика гвоздестояния 🧘‍♀🧘‍♂

Проводит практику Натали Баженова

Мягкий подход - подойдёт как новичкам, так и тем, кто уже знает, что такое гвозди.

Практика гвоздестония:

✅На физическом уровне, наши стопы - наша опора. Стопа является картой нашего тела со множеством точек и зон, происходит активация разных участков;

✅Такая практика согревает и бодрит - ни дать ни взять, кто стоял тот знает🙃. Запускаются очистительные процессы организма;

✅Возвращает всё твоё внимание в тело;

работает с устойчивостью, волей и разумом. Заряжает энергией;

✅Направляет ум, работает с намерением. Если есть цель и ты простраиваешь к ней путь, гвоздестояние может стать хорошим проводником, работая с твоим запросом;

Вас ждёт 2-ух часовая практика:

✏Небольшая вводная (для чего нужна практика/о чём она, методы/подходы, противопоказания, работа с намерением);

✏Разминка, подготовка к гвоздестоянию

30 минут сама практика (мягкий подход+ «железный» мост);

✏20 минут качественная шавасана «заземление»;

Стоимость 1500р, в день практики 1700р.

Ждём вас 🙏🏻

#Своя_йога_Тула

#йога_в_Туле

#йога_в_городе

#йога_мероприятия

#спроси_учителя

#всё_о_йоге

#обучение_преподаватель_йоги_йогатерапии

#хатха_йога_асаны

#йога_в_центре_тулы

#разные_стили_йоги

Адрес: г. Тула, ул. Черниковский переулок, 4, зал 218.

☎ 8-953-952-44-19. ( ВОЦАП , ТЕЛЕГРАМ)

1 минута

21 апреля 2023