6355 подписчиков
"Ребенок плачет перед каждым дневным сном.
Нам 4 месяца, 4 дневных сна от 40 до 50 минут. Укачивания не работают, и сама уснуть не может. Бодрствует от 1.5 до 2 часов. Длиться с 2,5 месяцев. С чем могут быть связаны такие сны и слезы во время укладывания?
Водила к неврологу, по его части всё прекрасно."
Разбираю сегодня этот вопрос от одной из подписчиц канала.
Выбрала его, так как у многих детей в этом возрасте похожие проблемы.
Итак, мои рекомендации:
1. В 4 месяца разброс в бодрствовании в 30 минут является значительным. Если ребенок засыпает сразу с плачем, это говорит о том, что он перегуливает и бодрствует слишком много.
Стоит попробовать сокращать время бодрствования. Начинать стоит с 10 минут: сократили на 10 мин., и если ребенок засыпает спокойно за 10-20 мин, время бодрствования ему подходит. Если продолжается плач, значит нужно начинать укладывание еще на 10 мин. раньше.
Перемены от изменений в режиме стоит ждать в течение 3-5 дней.
2. Про дневные сны: если получается, продлеваем 2 первых сна до 60-90 минут, чтобы ребенок высыпался и чтобы не уходить слишком рано в ночь после сокращения времени бодрствования.
Как продлить сон:
1. Создать подходящие условия - затемнить комнату так, чтобы не было видно пальцев на вытянутой руке, включать белый шум
2. Продлевать сон тем же способом, которым ребенок и уснул.
И кстати, если перед сном был перегул, то ребенок как раз может поспать сон менее 1 часа. Если сократить бодрствование, возможно, ребенок и сам будет спать дольше.
_____________
Подробнее с режимом мы работаем в Клубе для мам. Подробнее рассказываю, про что Клуб, в этой статье
1 минута
21 апреля 2023
3913 читали