3 подписчика
Приветствую всех!
Конец недели - самое время восполнить энергию.
Предлагаю сделать чудесную практику «Источник».
Это ресурсное упражнение покажет:
• Сколько энергии у вас сейчас
• Наполнит силами, успокоит
• Восстановит баланс и гармонию
Можно делать в любом месте
⛲️Сядьте ровно, на несколько минут закройте глаза, можно включить музыку
⛲️Обратите внимание внутрь и задайте вопрос «Где внутри меня находится источник?»
⛲️Поизучайте, где он расположен в теле, как выглядит, какая в нем вода: интенсивность, прозрачность, легко бежит или еле капает? А может ваш источник, вовсе, завален камнями или пересох?
⛲️Начните менять картинку: расчистите источник, сделайте воду чистой, отрегулируйте скорость течения и начинайте наполнять ею тело
⛲️Если вода не задерживается, то найдите причину, закройте брешь или укрепите границы тела.
Делая практику всего 5 мин в день, ваш уровень энергии всегда будет в балансе.
Помните, что источник внутри каждого из нас✨.
Поделитесь, как вам практика?
Около минуты
21 апреля 2023