91 подписчик
Телесные блоки, которые говорят о том, что у человека проблемы с личными границами:
1. “Черепашья шея”, шея вытянутая вперед, поджатые плечи - это про страх, покорность и повиновение людям/ситуациям/жизни
2. Зажатая челюсть - подваленная агрессия, неумение сказать нет и стоп.
3. Проваленная грудная клетка - неуверенность в себе, низкая самооценка, «со мной так можно поступать»
4. Вывалившийся живот и гиперлордоз поясницы - непонимание «кто я и чего я хочу», искать кого-то, кто скажет как надо жить/быть, отсутствие собственного мнения.
Сколько пунктов у себя насчитали?
Пока не убрать органическое изменение в мышцах/связках, то не уйдут ментальные установки, сформировавшие эти убеждения.
Только работы с «головой» недостаточно! Для этого и есть телеска: телесноориентированная терапия.
С 24 апреля в клубе телесной терапии и психологии Баланс начинаем работать над телесными блоками по теме Личные границы.
Около минуты
20 апреля 2023