545 подписчиков
Часть 2.
Минус 15 кг, Эльбрус и почему не получается худеть.
Возвращаясь конкретно ко мне.
28 июня стартует бизнес путешествие в Приэльбрусье. Одним из ярких моментов будет подъем на высочайшую точку Европы – Эльбрус, 5642 метра. Это пешеходная гора, не требует альпинистской подготовки, но физическая подготовка требуется.
Для меня это путешествие – важнейшая точка последних пары лет.
Это будет очень красивое путешествие, постараемся взять максимум от красивейших мест, замечательных людей. Интересные активности (пока без спойлеров).
Кайф от участия в настоящей команде, которая формируется на подъеме, когда выходишь из всех возможных зон комфорта.
А еще находишься в месте, которое было до тебя миллионы лет таким и будет таким же после тебя. Это и возможность понять, насколько несущественны все проблемы и переживания, которые были и будут, но и цели, которые там приходят, куда боле яркие, масштабные и более настоящие, чем были до этого.
Уникальное место, уникальные люди, уникальная программа и уникальные результаты.
Кстати, к программе еще можно присоединиться.
И для меня это стимул. Богатый контекст. Мне важно, помимо много чего, быть в форме, чтобы быть с группой, подняться на вершину (я там уже был в 2021 году, но очень хочу повторить).
Сходятся вместе и здоровье, тело, несколько подконтекстов в бизнесе. Отдых. Общение.
Настоящий богатый контекст.
Но и от этого поста тоже попробую взять больше.
На момент сегодняшнего утра я вешу 100,5 килограмм, что много. С таким весом подняться на вершину будет очень тяжело.
А помимо вершины я еще начал бегать.
Просто это делать не интересно, поэтому сразу цель – пробежать марафон (пока просто пробежать, без каких-то временных целей).
Сейчас целюсь в московский марафон, 17 сентября.
Так что у меня челлендж, как сейчас модно говорить. Это в копилку богатых целей этого поста:
1. Похудеть до 85 кг к старту путешествия (29.08)
2. Собрать группу, чтобы путешествие состоялось
3. Поднять на вершину Эльбруса в августе (там дата может сдвигаться из-за погоды)
4. Пробежать 42км 17 сентября
И множество личных целей и мотиваций мне в награду.
Хотите со мной?
В путешествие, худеть или бегать.
Пишите в комментарии, если будет много желающих, подумаю, как это сделать общей программой.
И расскажите, как думаете, важнее сама диета, подход или настоящая мотивация?
Давайте обсудим.
1 минута
20 апреля 2023