16 подписчиков
🟡 Питание для снижения веса
В карточках рассказала часть советов, которые помогут вам постройнеть.
(Смотрите и внедряйте)
Но помните, что важен комплексный подход к лучшему результату.
🌱Внедрять правильные привычки питания с восстановлением организма, восполнения дефицитов и работать над режимом дня и внедрять физ. нагрузки.
Тогда будете стройными всегда, без откатов и срывов в питании.
Около минуты
20 апреля 2023