141 подписчик
Простить — не значит забыть🖤
🔸Очень долгое время человек может держать в себе обиду, — даже если произносить слова "я тебя прощаю". А всё потому, что внутри него всё ещё остаётся боль, которую ему когда-то причинили. Боль, которую он не может отпустить. И одно слово «прощаю» не поможет.🙅♀
Прощение — значит отпустить ту ситуацию, из-за которой Вы обиделись. Забыть о ней. И просто жить, — мыслить, только позитивно. Но, если Вы сказали человеку, что Вы его простили, а сами продолжаете вспоминать эту обиду; то Вы не простили этого человека. А просто врёте и себе, и ему. Только стоит ли «не прощение» Вашего здоровья? Ведь, когда человек обижается, то он мыслить негативно. Негатив — переходить в невроз, — который может спровоцировать множество болезней. Поэтому, очень рекомендуется не держать обиду в себе долго. Но, как от неё избавиться? 🤔
🔹Первое, что советуют специалисты, — это представить себе своего обидчика, и сказать вслух всё, что Вы о нём думаете. Скажите этому человеку как Вам обидно, как больно после его слов или действий, как это влияет на Вас. А потом отпустите человека, — пожелайте ему всего наилучшего. Отпустите ситуацию, и живите дальше. Поймите, что обида отнимает у Вас много энергии, которую Вы могли бы потратить на достижение своих жизненных целей.🤩
🔸Второй вариант, который предлагают специалисты, — это закрыть глаза, и представить на нём человека. Человека, который Вас обидел. И говорите прям всё, — что думаете и чувствуете. Можете пнуть стул ногой, поругаться матом, закричать. Вы можете поплакать. Но главное, это выпустить тот негатив, который внутри Вас. Дать истощиться этой обиды.🥱
🔹Если самостоятельно не получается избавиться от обиды, то лучше обратиться за помощью к профессионалу. Потому что порой слово «прощаю», — ничего не значит.
Люди могут произносить множество слов, но самое главное, чтобы они соответствовали с тем, что они действительно чувствуют. ❤
С любовью ваша Юлия
1 минута
20 апреля 2023