Я очень люблю добавлять арахисовую пасту в свой рацион. Я использую ее в качестве основы для своих смузи, добавляю в соусы для приготовления овощных блюд, а также использую ее в качестве дипа для свежих овощей и фруктов. Я также часто делаю банановые панкейки с арахисовой пастой вместо масла, и это отличный способ добавить белок и железо в мой завтрак. Кроме того, арахисовая паста - это отличный заменитель масла или маргарина при выпечке, что делает мои десерты более здоровыми и питательными.