42 подписчика
Как все успевать?
"Женя, как ты все успеваешь?" - спрашивают меня знакомые.
"Муж, дети, школа, дом, бизнес, психология, уход за собой, как?"
Делюсь...
Для меня тайм менеджмент в классическом исполнении - скука смертная.
Ну не моё это :
записывать, что я делаю в течении дня
составлять список дел на неделю, месяц, год
ставить галочки сделанному
смотреть за временем и отсчитывать секунды до начала и до конца дела.
Я завела себе еженедельник только для того ,чтобы записывать время сессии клиента, потому что их много, а я одна и я просто могу забыть, кому на какое время назначено.
Но с большими целями и самой жизнью у меня это не работает. Более того, мне от этого становиться хуже - растёт тревога, мой внутренний контролёр начинает сходить с ума, как будто ему дали лишнюю работу, которую он и так делал хорошо.
Мне нравиться чувствовать время. Внутри меня работают биологические часы, которые я научилась слушать.
Я научилась видеть и доверять событиям, которые происходят со мной. Иногда я планирую одно, происходит другое и я радуюсь, что именно так произошло, потому что это лучшее, что могло случится.
Я разучилась торопиться.Если я чувствую, что я задерживаюсь, чтобы не тревожиться и не переживать, не сливать энергию в бесполезное занятие, я говорю себе: "События сложатся так, что ты приедешь вовремя, переживая, ты всего лишь будешь вредить себе."
После этих слов я успокаиваюсь и на самом деле приезжаю вовремя.
КАК все УСПЕВАТЬ и никуда не торопиться? Поговорим в следующих постах.
Продолжение следует…
1 минута
19 апреля 2023