90 подписчиков
Внутренний зверь 🐯
Сегодня поговорим о развитии страшного зверя, которого все так и норовят посадить на цепь и запрятать в глубины своей души. Имя тому зверю - агрессия.
Агрессия - это здоровая реакция на нарушение наших границ. Она помогает нам понять, как с нами можно обращаться, как нельзя, а когда кто-то переступает все черты.
Ее формирование происходит вместе с формированием личных границ. В возрасте 2-4 лет ребенок пробует на вкус эту жизнь😅: выдвигает свои правила игры, прощупывается грани дозволенного с другими.
На этом этапе очень важно позволить ребенку присваивать - игрушки, спальное место, комнату и т.д. «Это мое» - одна из основополагающих вещей в фундаменте личных границ.
Почему же мы так стремимся подавить этот праведный гнев? На этапах формирования агрессии что-то могло пойти не так:
⛔️ Родители не сформировали правила, не дали понять, что это и как с этим обращаться. Поэтому ребенок установил свои, но к сожалению, неэффективные для его взаимодействия с окружающими.
⛔️ С детства в приоритет ставились интересы других людей - надо быть хорошим мальчиком/хорошей девочкой и помогать. Так не формируется собственный приоритет, и соответственно личные границы очень легко продавливаются.
⛔️ Прямое подавление, когда родители не принимает эмоции ребенка. Не идут с ним в контакт: «Не надо тут свой характер показывать», а потом удивляются, что их ребенок не может ничего самостоятельно выбрать/сделать и идет на поводу у других.
Вы уже готовы подружиться со своим внутренним зверем? Или все еще хотите держать его на цепи?
Приглашаю поработать с темой личных границ в клубе телесной терапии и психологии Баланс. С 24 апреля в течение 4 недель мы будем работать с телесными психологическими блоками по теме личных границ всего за 4900 руб. В карусели расписание занятий в клубе.
1 минута
19 апреля 2023