13 подписчиков
#забота_о_себе
#здоровый_эгоизм
#просить_о_помощи
Я часто говорю о том, что главный человек в жизни каждого - это он сам. Многим кажется, что это эгоизм. И не этому нас учили, особенно тех, кто постарше.
У кого, что болит, тот о том и говорит)). Я говорю и пишу об этом часто. Потому что мне тоже гораздо проще и приятнее думать о других, заботиться и помогать.
Это моя неосознаваемая (до определенного времени) мотивация. В какой-то момент, я осознала это. Признала, что это позволяет мне чувствовать себя хорошей, нужной, важной. И это осознание было оооочень неприятным. Я то считала себя просто доброй и хорошей. А получается ради признания, утверждения. И потому что не умела заботиться о себе. Получается это тоже эгоизм.. Но не здоровый... Я отказывалась в это верить. И сейчас признаваться в этом тоже не просто.
И где она вообще граница между добротой и помощью из желания быть хорошим?
В какой-то момент, я поняла, что помощь и "причинение добра" часто выходят боком. И в большей степени не мне, а тому, кому помогаю. То есть на самом деле, часто я не помогаю человеку, а причиняю вред. Своей помощью лишаю человека собственного опыта, делаю его зависимым.
Если всё время готовить еду и убирать за ребёнком, то как он научится делать это сам?
Всё время опекая человека мы привязываем его к себе, при этом лишая его ощущения самоценности.
Самое вредное - это помогать человеку, если он не просит о помощи. Получается таким образом мы демонстрируем собственное превосходство - "я лучше знаю, что тебе нужно"!
Поэтому важно и просить о помощи. Так мы и заботимся о себе, и даём другому возможность почувствовать свою значимость.
1 минута
1 мая 2023