6 подписчиков
6 практик ничегонеделания:
Dolce far niente - это итальянское выражение, которое означает "сладкое ничегонеделание". Это понятие описывает идею наслаждения просто существованием, без каких-либо целей или задач.
Niksen - голландское слово, которое означает "ничего не делать" или "просто сидеть и наблюдать за окружающим миром". Это понятие связано с идеей отдыха и расслабления, когда человек не занят никакой деятельностью, а просто наслаждается моментом.
Boketto - японское слово, которое описывает состояние, когда человек смотрит в никуда или вдаль, не задумываясь о чем-либо конкретном, чтобы освободиться от суеты и достичь состояния полной безмятежности.
Wu-Wei - с китайского "недействие", "действие без действия", отрицание целенаправленной деятельности, идущей вразрез с естественным ходом событий. У-вэй описывают символом Инь-Ян. Человек не расходует энергию по мелочам и действует, лишь когда для этого наступает лучшее время. И тогда весь мир поддерживает его.
Сиеста - это короткий дневной отдых или сон, который обычно происходит после обеда. Это традиционная практика в некоторых странах, особенно в Испании и Латинской Америке, где люди обычно возвращаются домой на обеденный перерыв и отдыхают в течение нескольких часов перед продолжением работы или делами.
Шаббат, с древнееврейского - "отдыхать", "покоиться", "прекращать", - это еженедельный день отдыха в иудаизме, который начинается в пятницу вечером и заканчивается в субботу вечером. В этот день люди отказываются от работы и занятий, проводят время со своей семьей и общаются с Богом. Шаббат является священным днем, который напоминает о том, что Бог создал мир за шесть дней и отдохнул в седьмой день. Соблюдение Шаббата - одна из 10 заповедей, полученных Моисеем от Бога на горе Синай, и, соответственно, один из наиболее строгих религиозных законов иудаизма.
Знали о них? Сами практикуете?)
1 минута
30 апреля 2023