3 подписчика
в нашем заведении каждое воскресенье начинается одинаково
🔹я заполняю тренировки на неделю каждой клиентке, анализирую их ощущения по прошлым тренировкам, принимаю пожелания и планирую дальнейшую работу
⏺кто-то не успевает сделать все тренировки и мы переносим их на новую неделю
⏺кому-то сложно, кому-то легко и я подстраиваюсь по уровню, чтобы не убить желание тренироваться
⏺у кого-то что-то перенапрягается и нужно уделить больше внимания расслаблению
⏺у кого-то начинается цикл и тоже нужно подстроиться по тренировкам
⏺кто-то уезжает в другой город и нужно адаптировать тренировки по оборудованию и занимаемому пространству
💙а с теми, с кем работаю в формате сопровождения - вообще 24/7 на связи, работаем с пищевыми и бытовыми привычками + подкасты и тд
короче, люблю помогать людям чувствовать себя комфортно при любых обстоятельствах, никогда не даю шаблоны, всегда снимаю дополнительные тренировки при необходимости и вхожу в положение
такое спокойное, но продуктивное воскресенье, а для вас выходной, как выходной или что делаете?
💙рассказать вам, как вообще день проходит обычно?
Около минуты
30 апреля 2023