840 подписчиков
Люди одинаково остро реагируют на известие о смерти ребенка.
И чаще всего вскрикивают: «О, Господи!» или «Не дай, Бог, никому».
Потом начинает формироваться внутреннее отношение к этому событию. Если это близкие - то стараются произнести слова участия, поддержки, если не близкие - то инстинктивно стараются отстраниться.
Это нормально. Это объяснимо.
Даже не все психологи и психотерапевты готовы работать с таким горем.
Живя, как без кожи, я очень болезненно реагировала на все: многие слова слышались иначе, а скорбь в глазах собеседника обрушивала на меня ледяную реальность моей жизни…
И я поняла, что никто не знает и я не знаю, что мне поможет справиться.
Меня удивило, как сильно мой мозг хочет жить и как он предлагает психике различные варианты восстановления.
Весь организм настроен на дальнейшую жизнь, если внутри есть такая установка - ЖИТЬ ДАЛЬШЕ.
Я стала внимательно слушать себя и поняла, что больше всего меня поддерживало участие.
Как ты сегодня?
Что тебя сегодня радует?
Что тебя сегодня удивило?
Эти вопросы возвращали меня в настоящее.
Я задумывалась и находила. Что меня порадовало. Что удивило. И как я сегодня.
В этот момент происходило возвращение в реальность.
И тогда я стала себя спрашивать каждый день:
«Что сегодня сделает тебя хоть немного счастливей?»
И мое «я» стало отвечать…
1 минута
30 апреля 2023
1074 читали