5177 подписчиков
Чемпионы, привет!
Мы уже рассказали две недели назад, что к гребку мы переходим только тогда, когда научились сохранять 4 основных базовых принципа в своей технике плавания : положение тела, смену рук, дыхание, сочетание рук и ног.
В этом видео, наш тренер Илья Косов коротко расскажет про основные принципы гребка.
Если вы хотите посмотреть полное видео траектории гребка, то смотрите пост ниже
Приятного просмотра!
Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами или оставьте заявку на нашем сайте:
Школа плавания Silver Swim
+7 (969) 777-80-00 (Москва)
+7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)
Наши тренеры научат вас плавать легко и быстро. Ждем на тренировках!
Около минуты
30 апреля 2023
806 читали