437 подписчиков
Можно ли за 1 раз у психолога достичь результата?
Бывают клиенты (это особенно касается области сексологии), которые приходят больше не в терапию, а для того, чтобы выговориться и услышать обратную связь, что с ними все ОК👌 Обычно такой запрос заканчивается на одной или, максимум, двух встречах.
Почему так бывает и почему люди не удовлетворяются беседами с близкими? У них чё, друзей нет?
Человеку очень важно быть принятым и понятым. Но иногда самые близкие люди не могут дать такого чувства. А зачастую мы сами увлекаемся "чтением мыслей" и делаем вывод о том, что нас не поймут. Именно поэтому легче пойти к специалисту, первоначально незнакомому человеку, потому что это не страшно. В этом человека подбадривают мысли вроде: "ну, попытка - не пытка", "если он/она (психолог) меня не поймет, то я его вижу в первый и в последний раз" и т.д.
Задача психолога как раз создать ту самую атмосферу принятия, понимания и безопасности - это в первую очередь. А потом уже идёт обсуждение, вопросы и, собственно, сама терапия.
И если психологу удалось создать такую атмосферу, то клиент чувствует облегчение уже после одной встречи.
А если запрос был ситуативный (на одобрение, на поддержку, на секс-просвет и т.д.), а не про глубокие чертоги разума, то вторая встреча может быть не нужна - это нормально.
Поэтому, если у вас есть повод, по которому вы хотите выговориться, или просто хотите выместить эмоции, или хотите получить поддержку - это такой же повод пойти к специалисту, как и решение глубоких проблем.
Будьте здоровы и не держите в себе!💚
(картинка взята из открытых источников)
1 минута
30 апреля 2023
402 читали