700 подписчиков
ОБИДА и ЛИШНИЙ ВЕС 🥊 (часть 2)
⠀
Вчера я рассказал о взаимосвязи негативных эмоций и лишнем весе 👌🏻
⠀
Многие из вас написали о том, что мечтают похудеть, но никак не могут найти действенный способ. Диеты - невыносимо, спорт - сложно вписать в график, препараты - страшно и не хочется 🤷♀️
⠀
Я всегда за здоровый подход. На самом деле, важно задействовать все сферы: наладить питание, добавить умеренную физическую активность, и поработать с ментальной частью. Одно без другого не работает - проверено 😉
⠀
Но прежде чем вступать в борьбу с лишними килограммами, вы должны понять природу их появления ☝🏻
⠀
ПРИЧИНЫ ЛОКАЛЬНОГО НАБОРА ВЕСА 👇🏻
⠀
✔️ живот - недостаток защиты и поддержки. Вам не хватает общения с близкими, вы не чувствуете связь, есть ощущение уязвимости. У женщин зона живота также указывает на проблемы с принятием своей сексуальности, отрицание половой принадлежности, обиду на мужчин;
⠀
✔️ галифе - стремление к накопительству. Такие люди долго хранят ненужные вещи, не могут расстаться с партнёром, им сложно менять привычки. А чем больше «копишь» 👉🏻 тем больше увеличивается галифе;
⠀
✔️ руки - «казаться, а не быть». Когда человек как будто живёт для других - встречается с друзьями когда нет настроения, ест мамин борщ, хотя ненавидит свёклу, покупает модные джинсы, даже если в них неудобно сидеть;
⠀
✔️ второй подбородок - недосказанность. Когда кажется, что ваши претензии не самые важные, вы боитесь обидеть человека, держите негатив в себе;
⠀
✔️ бёдра - детские травмы. Часто проблемные бёдра бывают у девушек, которые пережили насилие, или воспитывались без отца/матери.
⠀
Понимаю, сложно поверить в то, что не только генетический фактор влияет на особенности фигуры. Но задумайтесь, почему мы так часто говорим «и в кого он такой стройный/полный?» или «откуда у неё такие бёдра, ведь мама всегда была худышкой?» 🤔
⠀
В завершение хочу сказать - девушки и мужчины, всё в нашей жизни поправимо! Выключаем отчаяние, берём себя в руки и занимаемся проработкой эмоций. До лета осталось совсем чуть-чуть 😉
⠀
Подробнее о борьбе с лишним весом и не только 👉🏻 СЕГОДНЯ в 19:00 на БЕСПЛАТНОМ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВЕ «Как избавиться от бессонницы, фобий, депрессии и панических атак с помощью гипнотерапии БЕЗ ЛЕКАРСТВ» 🔥
⠀
✅ ЗАПИШИТЕСЬ на онлайн-интенсив 👉🏻soultuningmarafon.ru/...ost
2 минуты
30 апреля 2023