16,7 тыс подписчиков
ЕДА, КОТОРАЯ ЗАПУСТИТ ПРОЦЕСС ПОХУДЕНИЯ?
А что можно есть и худеть?
таким вопросом задавался каждый худеющий.
Это же мечта любого худеющего - ты вроде как и ешь, а вес снижается.
В похудательную еду часто заносят сельдерей, лимон, капусту…
Дорогие мои, поймите одну простую вещь - любая еда содержит калории и организм попросту не может тратить на переваривание еды больше калорий, чем она в себе несет. Хоть что тверди, но наукой этот эффект не доказан.
Единственным условием похудения будет ДЕФИЦИТ калорий. Только благодаря этому условию будет снижаться вес.
Да, есть НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ПРОДУКТЫ, но не ЖИРОСЖИГАТЕЛЬНЫЕ 🔥
Больше в моем телеграмм канале: t.me/...rom
Около минуты
29 апреля 2023
2668 читали