22 подписчика
Пойма ДЗЕН в Красногорске
Йога с помощью медитации помогает расслабиться, повышает выносливость, гибкость, помогает снять накопившийся за день уровень тревожности.
Все это направлено на оздоровительную технику познания себя и своего тела.
Для клиентов Аква-термального клуба «Дзен Термы» доступны занятия в группах, так и индивидуально:
🧘♀️ Йога в гамаках
🧘♀️ Йога-игра «Лила»
🧘♀️ Кундалини йога
🧘♀️ Женские практики
🙇♀️ Поющие чаши
🧘♀️ Йогалатес
🧎♀️ Гвоздестояние
🧎♂️ Хатха
🧘♂️ Сегодня расскажем о KUNDALINI YOGA - это уникальная дисциплина, работающая со всей нервной системой и эндокринными системами. Она проясняет и совершенствует ум, оживляет чувство осознанности и дает огромную энергию, которую Вы сможете воплотить и в повседневной жизни. В йоге «Кундалини» изображается в виде свернувшейся змеи, спящей в основании позвоночника, а само слово «Кундалини» означает осознание своего собственного величия и достоинства. Тренировка для всех уровней подготовленности.
🧘♂️ Следующее направление HATHA YOGA - мощный динамический класс. Преобладают упражнения на растяжение, статичные позы (асаны) и динамические комплексы, где одна поза плавно сменяет другую. Тренировка для всех уровней подготовленности.
📌 Ждем вас в клубе «Дзен.Термы» за расслаблением и оздоровлением.
Более подробная информация в отделе продаж 8-(499)-647-86-14.
Расписание занятий и актуальную информацию о жизни клуба вы можете найти в нашей группе в VK.
1 минута
29 апреля 2023