771 подписчик
Как появляется результат от чего либо?
В нашем случае от трансформации тела и здоровья. А вот так - незаметно. Вот реально незаметно. Когда стараешься замерять каждый шаг, ожидаешь, так не работает.
Нет - только рутиной!
Помните как в замечательном советском фильме Большая Перемена: "Ходишь, ходишь, а потом бац - вторая смена..."
Так и у нас, тренируешься, тренируешься, а потом - бац, и мышцы окрепли. Бац, и ушла лишняя жировая. Бац - вместо 5 раз начал подтягиваться 12..., вот так, абсолютно незаметно, нудно и совершенно рутинно!
Друзья - вот так это и работает! И никак по другому! Волшебных метод не существует!
Рутина - рулит!
Около минуты
29 апреля 2023