81,5 тыс подписчиков
💢Что на обед у худеющих дам. Подглядываю в тарелки 😎
💢Какие же они разные - обеды худеющих дам. И по составу, и по калориям.
💢У меня складывается так, что обед и ужин выходят примерно по 450 ккал. Меньшим количеством я не наемся. Но, видно, кому-то хватает и 250-300 ккал. А у кого-то и вовсе обед больше напоминает завтрак 😁
💢Все мы разные, со своими пищевыми привычками, вкусовыми предпочтением и образом жизни. Обеденные тарелки разных худеющих дам это подтверждают))
💢Первая тарелка лично для меня выглядит странно. Очень странно.
💢Вторая больше напоминает завтрак.
💢Вот фото №3 - на мой вкус, я бы такой обед съела. Ну и фото №4 - люблю селедку с картошкой 😋
💢На фото №5 обед выглядит минималистично, хотя указано 425 ккал 🤨 Не знаю, может там в кофе много сахара...
💢Фото №6 - что-то интересное, возможно даже вкусное. 😊
💢А вам какие тарелки по вкусу? Сколько вообще примерно калорий отводите на обед?
Около минуты
30 апреля 2023
1577 читали