8 подписчиков
КАК В СВОЕ ВРЕМЯ ЙОГА РАСКРЫЛА ВО МНЕ ЖЕНЩИНУ.
🌺 Я всегда была чувствительной и эмоциональной женщиной. Некоторые эмоции были так сильны, что я не могла никак справиться с ними.
И тут !
Это было 10 лет назад
Привет депрессия 😞
Тогда я стала искать способы укрепить свою эмоциональную стабильность и найти баланс в своей жизни.
И ЭТО ПРИВЕЛО МЕНЯ К ЙОГЕ
Я начала заниматься йогой 10 лет назад, и с тех пор я постепенно раскрываюсь через нее в качестве женщины.
* Йога дала мне ментальную и физическую силу, чтобы переживать трудные моменты в жизни.
* Через практику йоги , работая со своим телом много лет.
Я начала понимать, что моя физическая форма не самое главное в моей жизни, но является важным инструментом на пути к себе , как женщине.
Для меня намного большую роль с играли практики дыхания, правильные оздоравливающие движения и медитации.
И вот , через них я начала комфортно чувствовать себя в своем теле и признавать его, чувствовать , понимать и принимать.
Для меня йога стала не только физической практикой, но и духовным путем.
Она помогла мне осознать свое внутреннее величие и самоценность.
🌺 Я стала более уверенной и сильной в своих решениях и научилась видеть прекрасное в мире, и что с миром все ок.
Йога принесла мне радость, мир и гармонию.
Да
Она помогла мне раскрыться как женщине и создать лучшее отношение к себе и другим.
Благодаря йоге я смотрю на жизнь с большой любовью и признанием,оптимизмом, и я знаю, что йога будет продолжать сопровождать меня на этом пути.
И раскрывать во мне самые важные и лучшие качества женщины.
#женщина #женственность #отношения #здоровье
1 минута
1 мая 2023