1776 подписчиков
КОЛЕСО БАЛАНСА☸️
Чтобы сделать свою жизнь лучше, нужно понять: а с чего вообще начать? Сейчас вам может показаться, что у вас рушатся все сферы жизни. И вы буквально не знаете за что хвататься.
Хотите избавиться от этого чувства? Тогда займитесь колесом баланса.
1️⃣ Вы увидите, в каких сферах у вас действительно все плохо
2️⃣Поймете, с какой сферы лучше всего начать улучшения
Инструкция, как правильно его нарисовать⬇️
☑️Рисуем круг – желательно использовать для этого большой лист, чтобы изображение было четким и читабельным впоследствии.
☑️Делим колесо жизни на значимые сферы – для каждого человека они будут свои. Пример сфер смотрите на картинке к посту
☑️Оцениваем каждую сферу по 10-бальной системе – минимальный бал ставится ближе к центру круга, максимальный – к границе. Можно закрасить каждый жизненный параметр отдельным цветом.
*️⃣Анализируем готовый результат.
Делитесь в комментариях, какая сфера в вашей жизни набрала наименьшее количество баллов?
Около минуты
17 апреля 2023
157 читали