3 подписчика
ИЗМЕНИ СЕБЯ:
- Говорите о своих чувствах без извинений и гните свою линию;
- Расставляйте границы безопасно и эффективно и рвите отношения, если ваши границы не уважают;
- Акцентируйте вещи, не подлежащие обсуждению, то, что для вас абсолютно недопустимо;
- Начните верить в свою значимость;
- Измените расстановку сил;
- Цените свои права;
- Акцент на заботе о себе.
Около минуты
17 апреля 2023