27 подписчиков
#проресурсы
Вот сколько говорила и писала, как важно вовремя отдыхать, чтобы оставаться в ресурсе, как опять попала в ловушку выгорания. Вчера после похода к остеопату в любимую клинику Osteo Poly Clinic (про Нину Юрьевну Янкину, врача-остеопата напишу отдельно, она мне новый мир открыла) ноги сами привели в чудесное место в Черниговское подворье, где я зависла сначала в книжном магазине, тут можно купить кофе и посидеть в читальном зале, а потом на солнышке на скамейке перед церковью. Выдохнула и поняла, что ровно год как после 27(!) лет работы в корпорации, я самозанятая. И пора взять отпуск, чтобы вернуться в ресурс, с мая начнется новый период моей рабочей жизни. Вообще, наверное, про особенности самозанятости стоит написать отдельный пост - нужен? Поняла, что нужно научиться саму себя отправлять в отпуск. Запланировала его начало на 2 мая, но до этого еще много событий, так что не удивляйтесь, если буду писать про то, откуда брать силы, когда кажется, что их нет.
Нина Юрьевна мне напомнила, что нужно как минимум отрывать взгляд от компьютера и смартфона и делать гимнастику для глаз. Поэтому этот пост я пишу на балконе мелкими перебежками, отрываясь на движения глаз вправо-влево и вверх вниз и наблюдая, куда плывут облака.
1 минута
16 апреля 2023